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2013年04月30日

みんなの家庭の医学 4月30日 病ランキングSP

みんなの家庭の医学 3時間SP 47都道府県気になる病ランキング

脳梗塞が少ない都道府県ランキング
1位 滋賀県
2位 奈良県
3位 京都府
4位 大阪府
5位 香川県
6位 熊本県
7位 三重県
8位 長崎県
9位 岡山県
10位 群馬県
11位 和歌山県
12位 千葉県
13位 青森県
14位 兵庫県
15位 宮城県
16位 静岡県
17位 埼玉県
18位 広島県
19位 長野県
20位 島根県
21位 石川県
22位 栃木県
23位 富山県
24位 北海道
25位 神奈川県
26位 東京都
27位 岐阜県
28位 岩手県
29位 鳥取県
30位 福井県
31位 山口県
32位 山形県
33位 茨城県
34位 佐賀県
35位 秋田県
36位 愛知県
37位 福岡県
38位 徳島県
39位 大分県
40位 鹿児島県
41位 愛媛県
42位 高知県
43位 山梨県
44位 福島県
45位 沖縄県
46位 宮崎県
47位 新潟県

脳梗塞が最も少ない滋賀県は最も多い新潟県の1/5の患者数

脳梗塞が最も少ない滋賀県の秘密
 日本三大近江商人のおかげ!

脳梗塞の主な要因
 ・食生活の乱れ
 ・運動習慣の有無

☆滋賀県民は予防につながる昆布をよく食べる
  昆布が良い理由
   ・体内の塩分を排出
   ・減塩効果
☆滋賀県民は予防につながるウォーキングをよくやる
☆もったいない精神

お酢も脳梗塞に良い(滋賀県民は多く使っている)


痔が少ない都道府県ランキング
1位 静岡県
2位 島根県
3位 山梨県
4位 佐賀県
5位 大分県
6位 福井県
7位 兵庫県
8位 鹿児島県
9位 沖縄県
10位 宮崎県
11位 栃木県
12位 埼玉県
13位 神奈川県
14位 山口県
15位 石川県
16位 福島県
17位 愛媛県
18位 東京都
19位 山形県
20位 群馬県
21位 岡山県
22位 高知県
23位 熊本県
24位 和歌山県
25位 三重県
26位 香川県
27位 新潟県
28位 富山県
29位 福岡県
30位 広島県
31位 千葉県
32位 愛知県
33位 長野県
34位 岩手県
35位 青森県
36位 秋田県
37位 茨城県
38位 長崎県
39位 京都府
40位 大阪府
41位 徳島県
42位 岐阜県
43位 北海道
44位 奈良県
45位 滋賀県
46位 鳥取県
47位 宮城県

痔が最も少ない滋賀県の秘密
 ・トイレを短時間で済ませる
 ・食物繊維豊富な野菜を食べ質のいい便をしている

痔にならないポイント
 ・トイレの過ごし方
 ・質のいい便


寝たきりが少ない都道府県ランキング
1位 埼玉県
2位 千葉県
3位 愛知県
4位 奈良県
5位 静岡県
6位 神奈川県
7位 茨城県
8位 滋賀県
9位 兵庫県
10位 佐賀県
11位 北海道
12位 福岡県
13位 岐阜県
14位 栃木県
15位 香川県
16位 宮城県
17位 大阪府
18位 長崎県
19位 群馬県
20位 東京都
21位 山梨県
22位 広島県
23位 三重県
24位 山口県
25位 宮崎県
26位 京都府
27位 大分県
28位 福井県
29位 長野県
30位 石川県
31位 熊本県
32位 岩手県
33位 福島県
34位 岡山県
35位 山形県
36位 徳島県
37位 青森県
38位 富山県
39位 和歌山県
40位 鹿児島県
41位 島根県
42位 愛媛県
43位 新潟県
44位 鳥取県
45位 秋田県
46位 沖縄県
47位 高知県

寝たきりが最も少ない埼玉県の秘密
 ・サッカーで骨と筋肉の強化
 ・自転車で下半身を強化
 ・犬の散歩で足腰を強化

寝たきりの3大原因
 ・脳卒中
 ・認知症
 ・足腰の衰え

※寝たきり予防体操
  体操を行う前に@走り出した犬をひきとめるイメージ
  A暴れ犬を踏ん張って引きとめるイメージをする
@のイメージで
・かかとをつけて90度に開く
・右足に軽く体重をかける
・左足をまっすぐ伸ばす
・右足に出来るだけ体重をのせる
・右足を曲げたり伸ばしたりする
Aのイメージで
・左足を上げる
・右足を曲げたり伸ばしたりする

左右1セットで
足を踏ん張る動作を5回、片足を上げたり降ろしたりする動作を5回
1日2〜3セットすることをお勧めします


胃炎・胃潰瘍が少ない都道府県ランキング
1位 沖縄県
2位 山梨県
3位 富山県
4位 愛知県
5位 宮崎県
6位 千葉県
7位 石川県
8位 鹿児島県
9位 大分県
10位 高知県
11位 兵庫県
12位 鳥取県
13位 島根県
14位 大阪府
15位 愛媛県
16位 岐阜県
17位 群馬県
18位 長崎県
19位 福井県
20位 長野県
21位 佐賀県
22位 福岡県
23位 静岡県
24位 滋賀県
25位 岡山県
26位 三重県
27位 広島県
28位 東京都
29位 埼玉県
30位 奈良県
31位 茨城県
32位 神奈川県
33位 徳島県
34位 栃木県
35位 北海道
36位 京都府
37位 山口県
38位 青森県
39位 宮城県
40位 新潟県
41位 熊本県
42位 和歌山県
43位 香川県
44位 山形県
45位 福島県
46位 岩手県
47位 秋田県

胃炎・胃潰瘍が最も少ない埼玉県の秘密
 ・だしで味付けし塩分を減らす
 ・ストレスを感じない穏やかな暮らし

胃の主な働き
 ・ぜんどう運動で食物を送る
 ・胃酸と混ぜて消化する

丈夫な胃は
 ・ぜんどう運動が活発
 ・胃酸がしっかり分泌


胃がんの死亡率が少ない都道府県ランキング
1位 沖縄県
2位 鹿児島県
3位 熊本県
4位 長野県
5位 大分県
6位 静岡県
7位 山梨県
8位 岡山県
9位 長崎県
10位 宮崎県

日本一胃がんの死亡率が低い沖縄県民の秘密
 ・緑黄色野菜をよく食べている
posted by ひらぴー at 21:58 | Comment(0) | みんなの家庭の医学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月29日

知っとこ カレーパン フレンチトースト

知っとこ カレーパン フレンチトースト

4月27日放送の「知っとこ」で放送された遠くても食べに行きたい

絶品グルメの紹介です。



千葉県松戸市 JR北小金駅からバスで10分かかる「ツオップ」

約300種類のパンがある。


1番人気がカレーパン¥190円

インタビューを受けた一人は「色々なカレーパンを食べたけど、

ここのカレーパンが1番美味しい」そうです。


店長曰く、一番の特徴はまわりの皮がガリガリしていること。

スパイシーな大人な感じだそうです。

15種類のスパイスをブレンドと、自家製パン粉で作ってます。




京都市左京区 京都駅から車で40分かかる「ブルージュ洛北」

フレンチトースト¥220円が絶品。

フレンチトースト専用のフランスパンを使っています。

ミミのついたフランスパンでサクッとした食感を出しています。




埼玉県秩父市小鹿野町 秩父鉄道「秩父駅」から車で30分かかる「安田屋」

わらじカツ丼¥800円が大人気

脂身をほとんど取り除いた豚ロースでサクッとした食感が

出るよう薄くスライスしています。

ラード100%の油で揚げます。

秘伝のタレがたまりません。




福井県坂井市 小松空港からの場合車で50分

福井駅からの場合車で40分かかる「谷口屋」

油あげ¥630円(持ち帰りは¥550円)が大人気

かなりデカイ!豆腐一丁丸ごと揚げてる

揚げる油にこだわりがあります。

外がカリカリで中は普通に売っている油あげと味が違うそうです。

また、このお店でしか食べられない半熟油あげ¥630円があります。
posted by ひらぴー at 16:44 | Comment(0) | 知っとこ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年04月28日

目がテン 4月28日 鉄道博物館

所さんの目がテン 4月28日放送さいたま市鉄道博物館でした。

かなり混雑するとは思いますが、このGWに行ってみてはどうですか?


懐かしの車両もいっぱいありますよ。

蒸気機関車、特急「とき」、寝台特急「あさかぜ」など。


また、ビューデッキでは最新鋭の新幹線「スーパーこまち」が目の前を通過しますよ。


全国の駅弁が食べられるのも良いですね♪本物の電車の中で食べることが出来ますよ。


1番人気があるのは運転シミュレータで本物の運転席と同じ作りになっています。

「D51蒸気機関車シミュレータ」は小刻みな振動も体感できます。

見える車窓も本物と同じものが見えます。

新幹線では時速300kmの体験が出来ますよ。かなり凄いんでしょうね。


運転シミュレータはリピーターが多く「やみつき」になる人が多いので

「やみつき」の科学を調査。


アルファ波:快感を感じると、より活発に出てくる脳波

ベータ波:緊張を表す脳波

ストレスを感じるベータ波が強く出ているにもかかわらず快感を得ているアルファ波も強い

この緊張の中の快感という2つの体験をすることがリピート意識に繋がるのかも?

緊張+快感=やみつき・・・ということらしいです。ジェットコースターやお化け屋敷も

この方式にあてはまることになります。



鉄道博物館でもう一つの人気は「模型鉄道ジオラマ」があります。

大人から子供まで目が釘付けです。幅25m、奥行き8m日本最大の模型鉄道ジオラマが

さいたま市鉄道博物館にあります。


子供はいろんなものがあってテンシャンが上がり大人は癒されます。

ストレス実験の結果14/23人がストレスが軽減されました。


電車を目で追うことで心が落ち着き、ジオラマ全体を見ることで安心感が出ると言うことでした。


模型鉄道ジオラマに癒される理由

「自分がコントロールした世界のように見えて神様気分を味わえるから」




人差し指よりも薬指が長い人が鉄道博物館に訪れる特徴があるそうです。

なぜか?

男も女も生まれる前のお腹の中で「テストステロン」という男性ホルモンを浴びていて

多く浴びると機械的なものを好み、あまり浴びないと人間的なものを好むそうです。


「テストステロン」を多く浴びると薬指が長くなるそうです。


この記事をごらんになっている人はどうですか?僕は薬指の方が長いです。
posted by ひらぴー at 20:32 | Comment(0) | 所さんの目がテン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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